Sa., 11. Nov.
|Bremen
Nordic Walking in 2 Stunden lernen
Der Walkshop: Frische Luft tanken und eine Bewegungsform lernen mit professioneller Anleitung und in einer netten Kleingruppe.
Zeit & Ort
11. Nov. 2023, 10:00 – 12:00
Bremen, Bürgerpark, Bremen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Der Herbst kommt und die Luft ist wunderbar! Die ideale Zeit um eine neue Bewegungsform zu probieren: Nordic Walking bietet Dir die Möglichkeit ohne weitere Kosten, ohne Termine oder langfristige Fitnessstudioverträge mehr Bewegung in Dein Leben zu bringen! Herzkreislaufsystem und Muskulatur profitieren ab dem ersten Tag. Die Bewegung an der frischen Luft hat auch einen entstressenden Effekt. Das fördert das seelische Gleichgewicht und den guten Schlaf. In meinem walkshop werden wir mit viel Spaß die richtige effektive Nordic Walking-Technik erlernen. Mit gezielten Kräftigungs- und Dehnungsübungen runde ich den Kurs ab. Durch die kleine Gruppenstärke kann ich individuell auf alle Teilnehmenden optimal eingehen. Meine Leihstöcke bieten die Möglichkeit die richtige Länge während des Kurses herauszufinden. Treffpunkt: Bürgerparkeingang am Stern Datum: SA, 11.11.23 Kosten: € 20,- p.P. Anmeldung unter: 0176-96986354 oder hier auf der Seite. Die Anmeldung ist verbindlich, bitte mit Angabe einer Telefonnummer. Ich freue mich auf Ihre Anmeldung! Sonja Löhnert