Nordic Walking in zwei Stunden lernen

Die richtige Nordic Walking -Technik lernen Liebe Interssent:innen, einmal  Nordic Walking richtig gerlernt, werdet Ihr ein Leben lang von dieser  Bewegungsart profitieren. Das Gehen auf nordische Art hat nur positive  Effekte: - beansprucht Herz und Kreislauf, - stärkt die gesamte Muskulatur, - fördert das Immunsystem, - kurbelt den Stoffwechsel an und lässt die Pfunde purzeln, - das Risiko für Osteoporose, Diabetes, Bluthochdruck und Arthrose wird deutlich gesenkt, - macht einfach glücklich. Vorausgesetzt  die Technik stimmt. Ich lade Euch sehr herzlich zu Eurem Start 2023 mit  NW ein: In zwei Stunden könnt Ihr, in meinem WALKSHOP, mit viel Spaß  und in einer kleinen Gruppe loslegen. Stöcke bekommt Ihr von mir  geliehen. Ein Paar bequeme Schuhe hat jeder und notfalls geht´s auch in  der Jeans. Termin: Samstag, 29.04.2023, 10.00 Uhr -12.00 Uhr Kosten: 20,-/Person Treffpunkt: Fahrradständer am Eingang Stern im Bürgerpark Bitte mit Name und Telefonnummer anmelden, gern per Telefon (0176-96986354) oder auf meiner website.